هموروئید در بارداری
|
علت بروز هموروئید در بارداری چیست؟ بارداری احتمال ابتلا به بواسیر را بالا می‌برد و به دلایل مختلف، باعث تورم رگ‌ها در پاها و گاهی اوقات در ناحیه تناسلی می‌شود. رحم در حال رشد شما، به رگ‌های لگن و بزرگ سیاهرگ پایینی، که رگ بزرگی در سمت راست بدن است که از اندام‌های تحتانی خون را دریافت می‌کند و به قلب بازمی‌گرداند، فشار می‌آورد. این فشار، برگشت خون از سمت راست بدن را کند می‌کند. این اتفاق باعث افزایش فشار روی رگ‌های زیر رحم و بزرگ شدن آنها می‌شود. به علاوه، افزایش هورمون پروژسترون در دوران بارداری، باعث شل شدن دیواره رگ‌ها شده و در نتیجه راحت‌تر متورم می‌شوند. پروژسترون همچنین با کند کردن عملکرد روده موجب یبوست می‌شود که خود می‌تواند به ایجاد بواسیر کمک کند. چراکه مجبور هستید هنگام اجابت مزاج به خود فشار وارد کنید و همین فشار باعث ایجاد بواسیر می‌شود. در مورد هموروئید بعد زایمان، ممکن است در هنگام زور زدن برای زایمان دچار بواسیر شوید و یا هموروئیدی که در بارداری عارض شده است در اثر زور زدن بدتر گردد. راهکارهایی برای تسکین درد بواسیر معمولاً مدت کوتاهی بعد از زایمان خودبه‌خود رفع می‌شود. شما می‌توانید با انجام کارهای مفیدی به بهبود این مشکل کمک کنید. برخی از این راهکارهای خانگی شامل موارد زیر است: کمپرس سرد: چند بار در روز یک کیسۀ یخی با پوششی نرم و نخی را روی ناحیۀ دردناک بگذارید. یخ می‌تواند به کاهش ورم و ناراحتی کمک کند. برخی افراد با کمپرس سرد و بعضی با کمپرس گرم آرام می‌شوند، شما می‌توانید هر دو را امتحان کنید تا ببینید با کدام تسکین می‌یابید.بی‌حس‌کنندۀ موضعی یا شیاف: اگر پارگی ناحیۀ مقعد یا بخیه ندارید، پزشک می‌تواند بی‌حس‌کنندۀ بی‌خطر موضعی یا شیاف مسکن برایتان تجویز کند. جلوگیری از فشار روی وریدهای مقعدی: سعی کنید مدت طولانی ننشینید یا نایستید.مسکن‌ها: برای تکسین موقت می‌توانید استامینوفن معمولی یا ایبوپروفن بخورید، حتی اگر شیر می‌دهید. پیشگیری و بهبود سریع‌تر از بواسیر با رعایت نکاتی ساده می‌توانید از بواسیر جلوگیری و به بهبود سریع‌تر آن نیز کمک کنید. عادت‌های سالم زیر باعث تسریع درمان و پیشگیری از ابتلا به بواسیر در آینده می‌شود: از یبوست جلوگیری کنید: رژیم غذایی مناسب حاوی مقدار زیاد فیبر داشته باشید. مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل و لوبیا بخورید و آب زیاد بنوشید. مرتب ورزش کنید، حتی اگر فقط به اندازۀ یک پیاده‌روی سریع و کوتاه وقت دارید. همین‌طور می‌توانید از پزشکتان مکمل فیبر یا ملین بگیرید.مدفوع خود را نگه ندارید: وقتی احساس می‌کنید که باید دفع مدفوع داشته باشید، حتی یک لحظه هم منتظر نمانید. هر روز تمرین کگل انجام دهید: تمرینات کگل باعث افزایش گردش خون در ناحیۀ مقعد و تقویت عضلات مقعد می‌شود و اینها احتمال بروز بواسیر را کمتر می‌کند. موارد نیازمند تماس با پزشک اگر تلاش‌های خودتان برای تسکین درد فایده‌ای نداشت یا متوجه خونریزی از مقعد شده‌اید با پزشکتان مشورت کنید. پزشک نیز لازم است هر گونه خونریزی مقعد را بررسی کند. در اکثر موارد، هموروئیدی که در طول بارداری به وجود آمده است، خودبه‌خود رفع می‌شود، به خصوص اگر مراقب باشید و از یبوست پیشگیری کنید. در بیشتر موارد برای کوچک کردن هموروئید باید به متخصص مراجعه کنید. گاهی و در برخی موارد نیز ممکن است پزشکتان تشخیص دهد که برای رفع این مشکل به یک جراحی کوچکی نیاز داشته باشد. |
